みなさんいかがお過ごしでしょうか

今日は、天気がいいのに・・・すごく寒いですね
風邪はひいていませんか


風邪・・・・・・と言えば
ニュースで見た情報なんですが、１２月〜１月のここ１ヶ月で

なんと・・・・・





なんと・・・・・




インフルエンザの患者が１０倍にもなっているそうです


たった１ヶ月で１０倍て・・・・・


恐ろしすぎますね


働き盛りの２０〜３０代の患者がが増えているらしく・・・・・


予防食断トツトップは・・・
「ヨーグルト」らしいですよ

予防法は・・・
「手洗い、うがい」「マスク」「きちんと睡眠をとる」みたいです


風邪や、インフルエンザに気をつけて
元気いっぱいの１日にしましょう